トレーニング

料金:  

 

 1回90分(検査つき) 3000円  

 1回60分(運動指導) 2000円  

 

 4週60分(火・金曜)10000円(前払い)  

 8週60分(火・金曜)16000円(前払い)

 

  ミニトランポリン運動30分 1回500円   

  パンチングボール運動30分 1回500円

 

 

一人一人に合った運動を個別指導します。

成果が出ない、一人では続かない、安全な方法が知りたい

などの悩みにていねいにお応えします。

 

 柔軟性回復

 筋力強化

 バランス強化

 体力強化

 ダイエット

 肩こり・腰痛改善

 介護予防(老化防止)

 病院リハビリの継続

 

などなど。

 

まずはご相談ください。

 

 

Hey Visitor!

 

均整きぃとすのブログは 

こちらです♪